Viên uống vitamin C 1000mg GNC có tốt không? REVIEW chi tiết
Là một trong những vitamin thiết yếu, vitamin C đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của con người tuy nhiên thực tế cho thấy chế độ ăn uống hàng ngày khó có thể đảm bảo đầy đủ hàm lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể. Vì thế việc bổ sung vitamin C bằng thực phẩm chức năng trở thành lựa chọn được nhiều người áp dụng, vậy viên uống vitamin C 1000mg GNC có tốt không?
Viên uống vitamin C 1000mg GNC có tốt không?
Vitamin C có nhiều trong các loại rau quả tươi như: cam, chanh, quýt, bưởi, xoài, đu đủ, cà rốt, cà chua, khoai tây, rau cải, bông cải xanh,…có thể cung cấp qua các bữa ăn hàng ngày. Nhưng với những người có chế độ ăn uống thất thường không đảm bảo đủ dinh dưỡng, người già hoặc người có cơ địa hấp thụ kém thì tình trạng thiếu vitamin C vẫn có nguy cơ rất cao. Điều này vô cùng nguy hại đối với sức khỏe và đòi hỏi cần thiết phải có thực phẩm bổ sung vitamin C mỗi ngày để tránh những triệu chứng do thiếu hụt loại vitamin này gây nên. Hàm lượng vitamin C tối thiểu hàng ngày cần phải cung cấp:
- Dưới 6 tháng tuổi: 25mg/ngày.
- Từ 6 tháng đến 6 tuổi: 30mg/ngày.
- Từ 7 đến 9 tuổi: 35mg/ngày.
- Từ 10 đến 18 tuổi: 65mg/ngày.
- Từ 19 tuổi trở lên: 70mg/ngày.
- Phụ nữ mang thai 80mg/ngày và phụ nữ đang cho con bú là 95mg/ngày.
- Người nghiện thuốc lá: 125mg/ngày.
Viên uống vitamin C 1000mg GNC có tốt không? Là sản phẩm của hãng GNC – thương hiệu uy tín của Mỹ đã được ưa chuộng tại nhiều quốc gia trên thế giới, thực phẩm chức năng của GNC luôn được chú trọng từ nguồn nguyên liệu thiên nhiên với quy trình sản xuất hiện đại nên mang lại sản phẩm an toàn cho sức khỏe. Với hàm lượng vitamin C cao (1000mg) giúp tăng đề kháng, phòng và hỗ trợ điều trị cảm cúm hiệu quả, còn giúp làm đẹp da, thúc đẩy sản xuất collagen, duy trì da căng mịn, làm chậm lão hóa,…
Được điều chế từ thành phần thiên nhiên: cam, quýt,…hoàn toàn không chứa hóa chất tạo màu, tạo vị, chất bảo quản, gluten, đậu nành, sữa nên an toàn cho người sử dụng và có thể dùng lâu dài. Viên uống vitamin C 1000mg GNC của Mỹ đã được kiểm chứng bởi các chuyên gia dinh dưỡng hầu đầu Hoa Kỳ.
Viên uống vitamin C 1000mg GNC có tốt không được thể hiện rõ qua những công dụng sau: Giúp tăng cường sức khỏe, nâng cao hệ miễn dịch và bảo vệ các tế bào cơ thể khỏi sự xâm nhập của các tác nhân có hại từ bên ngoài, chống lại quá trình oxy hóa. Ngoài ra còn thúc đẩy hình thành collagen, duy trì nhan sắc, giúp chuyển hóa cholesterol và bài tiết các chất độc ra khỏi cơ thể, cho bạn một cơ thể khỏe và tràn đầy năng lượng.
- Giúp nâng cao sức đề kháng, miễn dịch, phòng ngừa bệnh do vi khuẩn, virus gây ra.
- Loại bỏ các yếu tố gây bệnh, đặc biệt là cảm cúm và bệnh về hô hấp.
- Chống oxy hóa mạnh mẽ, bảo vệ tế bào, ngăn ngừa ung thư.
- Duy trì sự khỏe mạnh của thành mạch, hỗ trợ giảm cholesterol, bảo vệ tim.
- Giúp đào thải độc tố ra ngoài, giảm mệt mỏi thể chất, giúp tinh thần thoải mái hơn.
- Tăng cường hấp thu sắt để ngừa thiếu máu, tăng hấp thu canxi hỗ trợ xương khỏe.
- Giúp thúc đẩy sản xuất collagen, giúp da trẻ trung, căng mịn, giảm nếp nhăn.
- Duy trì độ ẩm tự nhiên, giảm khô sạm, mờ thâm, mờ nám tàn nhang, đồi mồi.
- Giúp vết thương trên da chóng lành, giảm sẹo, giúp làn da tươi trẻ bất chấp tuổi tác.
Trên đây là những thông tin giúp bạn giải đáp thắc mắc viên uống vitamin C 1000mg GNC có tốt không, hiện nay các sản phẩm bổ sung vitamin C được điều chế dạng viên uống đang rất được ưa chuộng. Nếu bạn đang muốn bổ sung vitamin C thiên nhiên an toàn cho sức khỏe thì đừng bỏ qua sản phẩm này nhé.
Tác giả: Võ Quỳnh Như
Năm sinh: 1991
Trình độ: Bác sĩ. Tốt nghiệp đại học Y Dược Đà Nẵng. Có 9 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, tư vấn dùng thuốc và thực phẩm chức năng. Hiện tại đang quản lý nội dung bài viết ở website hangngoainhap.net và một số chuyên trang về sức khỏe và làm đẹp.
