Chà là nguyên cành Israel có tác dụng gì với sức khỏe?
Gần đây nhiều người có xu hướng lựa chọn trái cây sấy khô nguyên cành thay vì loại sấy rời bởi sự đẹp mắt của nó và chà là nguyên cành Deglet Nour Israel là một trong số đó. Hơn nữa đây không chỉ là món ăn vặt thơm ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe chúng ta, vậy chà là nguyên cành Israel có tác dụng gì? Chúng ta cùng đi tìm câu trả lời nhé.
Chà là nguyên cành Israel có tác dụng gì?
Chà là khô là thực phẩm bổ dưỡng, được những người Bắc Phi, khu vực Địa Trung Hải sử dụng như món ăn vặt hàng ngày. Nghiên cứu của các nhà khoa học ở Anh cho rằng, đây là món ăn cần thiết mỗi ngày giúp duy trì chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh. Chà là cũng dần được ưa chuộng tại nhiều quốc gia trên thế giới trong đó có Việt Nam. Nhắc đến chà là người ta nghĩ ngay đến quả chà là khô bởi vì không giống với các loại quả khác, chà là khô lại ngon và mang giá trị dinh dưỡng cao hơn so với chà là tươi.
Chà là nguyên cành Deglet Nour Israel là sản phẩm được thu hoạch tại Israel (nơi có điều kiện thổ nhưỡng phù hợp nhất) nên có giá trị dinh dưỡng trong hạt chà là cao nhất, đảm bảo 100% hạt nguyên chất (không thêm chất hóa học, chất bảo quản) và được sấy khô tự nhiên bằng công nghệ hiện đại.
- Được phơi khô nhưng vẫn giữ được độ tươi và ẩm, thơm ngon vô cùng.
- Hương vị đặc trưng thanh ngọt nhẹ, chứ không quá sặc, ăn không ngấy.
- Được làm sạch và để khô nguyên cành nên chứa nhiều vitamin – khoáng chất.
- Chà là khô Deglet Nour nhỏ dễ ăn, vừa miệng. Phù hợp với mọi lứa tuổi.
Đây là loại trái cây tự nhiên nên không có tác dụng phụ, tuy nhiên chúng có hàm lượng đường cao (có thể làm tăng cân hoặc tăng lượng đường trong máu) nên cần dùng với số lượng phù hợp (ngày ăn 2-3 quả).
Trái chà là khi sấy dẻo vẫn giữ nguyên hình dạng giống với trái tươi có màu vàng hoặc đỏ, khi sấy trái sẽ ngả sang màu nâu. Trái ăn dẻo và đặc biệt là rất ngọt, có vị ngon lạ và chứa nhiều giá trị dinh dưỡng cao.
Chà là nguyên cành Israel có tác dụng gì? Cung cấp vitamin A, B, K và khoáng chất Kali, Magie, Sắt, Phốt pho, chất xơ,… bổ sung năng lượng cho cơ thể giúp tăng cường sức khỏe, hỗ trợ chống oxy hóa.
- Bổ sung dưỡng chất cho mẹ và bé phát triển tốt, kích thích sữa sau sinh.
- Loại bỏ cholesterol xấu trong máu, giúp tim khỏe mạnh, phòng ngừa cao huyết áp.
- Giúp loại bỏ độc tố trong đường ruột, giảm táo bón, hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.
- Bảo vệ tế bào và các cấu trúc khác trong cơ thể khỏi bị tổn hại bởi gốc tự do.
- Giữ cho đôi mắt của bạn luôn khỏe mạnh, ngăn chặn được nhiều bệnh về mắt.
- Bồi bổ sức khỏe, giúp tinh thần thoải mái – giảm stress.
- Giúp tái tạo hồng cầu, ngừa thiếu máu do thiếu sắt.
- Hỗ trợ xương và răng chắc khỏe nhờ hàm lượng khoáng chất dồi dào.
- Chà là giàu dưỡng chất nhưng nếu ăn lúc đói thì có thể giúp giảm cơn thèm ăn.
- Giúp da khỏe mạnh, chống lão hóa và giúp tóc suôn dàu, chống khô xơ, chẻ ngọn.
- Loại quả này tốt cho mọi đối tượng, đặc biệt là bà bầu, trẻ em, người già,…
Sản phẩm là dạng đóng gói hạt chà là nguyên cành nên dễ dàng bảo quản và tiện lợi khi sử dụng. Lại rất thích hợp khi làm quà tặng cho những người thân yêu trong gia đình vào những ngày Tết 2021 sắp tới.
Trên đây là thông tin giúp bạn biết được chà là nguyên cành Israel có tác dụng gì. Hãy sử dụng chà là như một món ăn nhẹ hay ăn kèm món trang miệng sẽ để giúp cân bằng năng lượng hàng ngày cho cả gia đình.
Tác giả: Võ Quỳnh Như
Năm sinh: 1991
Trình độ: Bác sĩ. Tốt nghiệp đại học Y Dược Đà Nẵng. Có 9 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, tư vấn dùng thuốc và thực phẩm chức năng. Hiện tại đang quản lý nội dung bài viết ở website hangngoainhap.net và một số chuyên trang về sức khỏe và làm đẹp.
